Вы наверно замечали , что иногда на белке глаза появляются красные кравяные жилки - расширенные сосуды и следы небольших кровоизвлеяний. Причина этого нехватка витамина В , который помогает клеткам потреблять кислород. В этом случае включите в рацион листовые овощи, цельное зерно, яйца,сыр, дрожжи, нешлифованный рис.
При недостатке сна, интенсивной работе, переутомленные глаза краснеют, тускнеют, веки воспаляются, попробуйте помочь им. Умывание Чтобы снять усталость и раздражение глаз, избавиться от красноты и чувства жжения, полезно промывать их пепеременно то теплой, то холодной водой.
Чайные компрессы Для уставших глаз полезно следующее испытанное средство: залейте кипятком два покетика с черным чаем, затем хорошенько остудите и уже холодными положите на веки. Как минимум на пять минут.
Клубника Положите на веко по половине ягоды и оставьте на 10 минут. Это вернетвашему взгляду ясность и выразительность
Массаж Для век полезен массаж, который способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления " гусинных лапок". Смочите оливковым маслом кончики пальцев и легкими движениями массируйте веки.
