Овну : сосна, пачули, герань, роза, лимон, ладан, розмарин, сандал, ваниль, кориандр, фиалка, можжевельник, шалфей;

Тельцу: бергамот, сандал, мята, кедр, ромашка, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, розмарин, ваниль, туя, жасмин, шалфей;

Близнецам: сандал, эвкалипт, герань, лаванда, апельсин, нероли, роза, пальмароза, ладан, розмарин, ваниль, корица, лимонник, иланг-иланг, жасмин;

Раку: жасмин, бергамот, сосна, лаванда, лимон, лимонник, мирра, нероли, апельсин, ладан, сандал, розмарин, ваниль, иланг-иланг, можжевельник, шалфей;

Льву: ладан, кокос, лимон, апельсин, лимонник, пачули, мирра, роза, гардения, сандал, розмарин, туя, можжевельник;

Девам: мирра, сандал, кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, нероли, ладан, корица, иланг-иланг;

Весам: сосна, роза, лаванда, ладан, кедр, мята, корица, иланг-иланг, герань, эвкалипт;

Скорпионам: пачули, жасмин, сосна, лимон, розмарин, сандал, корица, ваниль, иланг-иланг;

Стрельцам: лаванда, лимон, лимонник, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя;

Козерогам: сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика, эвкалипт, можжевельник, ладан, роза, корица;

Водолеям: лимонник, роза, кедр, бергамот, сосна, лимон, апельсин, ладан, туя, чабрец, эвкалипт, иланг-иланг;

Рыбам: кедр, апельсин, бергамот, ромашка, лаванда, эвкалипт, лимон, мирра, нероли, ладан, розмарин, ваниль, жасмин, можжевельник.

Мой альбомчик
Мой второй альбомчик
Мой блог

Аромалампа стоит как дома во всех трех комнатах (комнате, кухне и ванной), так и на работе в кабинете. Всю осень на работе в лампу подливала масло сосны, пихты, мяты, эвкалипта (профилактика простуды) и чтоб спастись от осеннй депрессии масло апельсина или еще что-гнить цитрусовое или бодрящее. Дома, когда ребенок, уезжает к бабушке с дедушкой, мы с мужем зажигаем смесь иланг-иланга, пачули, бергамота и сандала

А чтоб уложить ребенка спать, капните в лампу или мазните возле кроватки масло лаванды, кстати, это полезно в особенности, гиперактивным деткам.

Рецептов смешивания масел и их применения масса.

По мере того, что буду вспоминать, постараюсь писать их в этой темке.

Первое, что я делаю, когда я приезжаю в Крым, это бегу в магазины "Ароматики" или на набережную за маслами, солями и чаями

Ароматерапия - одна из наиболее быстро
прогрессирующих областей народного целительства.
Особенно она популярна на Западе, но уже и у нас
стали появляться профессиональные ароматерапевты
или просто люди, которые серьезно и не очень
серьезно увлекаются ароматическими маслами,
палочками, благовониями, аромалампами и
кулонами.

Например, я уже давно не удивляюсь, видя свою
начальницу, обвешанную аромакулонами,
источающими различные ароматы. А, зайдя к ней в
кабинет, не задаюсь вопросом: "Чем это здесь
таким пахнет?", а сама знаю на него ответ.
Теперь и я стала в этом немного разбираться. Это
действительно интересно - смешивать аромамасла и
получать только свой, неповторимый и никому не
известный аромат, а избавляться от сексуальных
проблем без помощи лекарств - вообще сказка!

Ты наверняка со мной согласишься, что в
сегодняшнем стремительном ритме жизни, полном
напряжения и стрессов, наиболее уязвимы любовные
отношения. Бывает, что после нескольких лет
совместной жизни, они теряют свою прелесть,
насыщенность. Постепенно нарастает
неудовлетворенность из-за исчезающего волшебства
близости.

Одна моя знакомая рассказала именно такую
историю. Причем никто из супругов не понимал, в
чем дело, и не придавал этому особого значения.
Вроде и проблем не было, но что-то произошло -
их просто не тянуло друг к другу, секс
становился "удовольствием" (а иногда даже
обязанностью) по выходным.

Вовремя обратились к сексологу. Он рассказал,
что ароматы и прикосновения могут возвратить
трепетность сексуальных отношений и
чувственность. Эфирные масла могут существенно
облегчить решение проблем, возникающих в
интимной жизни. Существует многовековой опыт
человечества в использовании ароматов в жизни
мужчины и женщины. Естественные индивидуальные
ароматы можно усилить с помощью эфирных масел,
повысив тем самым сексуальную привлекательность.

Разнообразить сексуальную жизнь с помощью
ароматов можно множеством разных способов.
Некоторыми из них и воспользовалась моя знакомая
и таким образом смогла вернуть не только прежние
интимные отношения, но и улучшить сексуальную
жизнь! "Даже в молодости мы такого не выделывали
- поделилась она своими ощущениями. - Секс
превратился не в обыденное занятие, а в
своеобразную игру".

Пусть тебе не покажется странным, что эфирные
масла успешно конкурируют с новейшими
косметическими средствами и лекарствами и
приносят гораздо больше пользы и удовольствия,
чем другие средства. Парфюм не выдерживает
конкуренции.

Зная свойства и действия тех или иных масел, ты
сможешь самостоятельно составлять масла для
чувственного массажа, "ароматы любви" и
создавать эротическую атмосферу в спальне с
помощью этого вида альтернативного лечения.

Я не будуописывать все существующие эфирные
маслаи рассказывать об их свойствах. Этих масел
сейчас существует огромное множество, и
приобрести их можно практически везде! Хочу лишь
поделиться некоторыми довольно простыми смесями,
которые смогла найти в книжках и попробовать на
собственном опыте. Могу с твердостью сказать -
работает!

Ароматизация женского белья:

1 капля эфирного масла Иланг-иланга
1 капля эфирного масла Нероли
1 капля эфирного масла Бергамота
Растворить в воде для полоскания.

Ароматизация одежды:

2 капли эфирного масла Лаванды
2 капли эфирного масла Пачули
1 капля эфирного масла Розы
1 капля эфирного масла Жасмина
Пропитать любой впитывающий материал, разместить
в шкафу.

Один из самых доступных и популярных способов
применения эфирных масел - ароматизация воздуха.
Если ты хочешь создать романтическую и
чувственную обстановку, то в этом замечательно
поможет аромалампа. Налей в чашу аромалампы
немного воды, добавь несколько капель эфирного
масла (или смеси эфирных масел) и зажги свечу
....

Благоухание в спальне

Аромалампа 1:
2 капли эфирного масла Розы
2 капли эфирного масла Герани
2 капли эфирного масла Сандала
Добавить в чашу аромалампы с водой

Аромалампа 2:
2 капли эфирного масла Жасмина
2 капли эфирного масла Пачули
2 капли эфирного масла Иланг-Иланга
Добавить в чашу аромалампы с водой

Эффект не заставит себя ждать!

А если ты решишь сделать своему любимому массаж
(или же, наоборот, попросишь его сделать тебе
приятное) в этом опять же помогут эфирные масла.

ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ (для мужчин)

Ароматная смесь эфирных масел, усиливает половое
влечение.

-- Кедр - 4 капли
-- Ладан - 2 капли
-- Апельсин - 2 капли
-- Сандал - 8 капель
-- Ветиверия - 2 капли
-- Иланг-иланг - 2 капли.

Добавь к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из
сладкого миндаля или виноградных косточек).

ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ (для женщин)

Изысканная комбинация масел афродизиаков:

-- Бергамот - 2 капли
-- Кориандр - 2 капли
-- Жасмин - 6 капель
-- Роза - 4 капли
-- Сандал - 2 капли.

Добавь к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из
сладкого миндаля или виноградных косточек).

Ароматы-афродизиаки применяются испокон веков.
Все известные в истории обольстительницы
(Клеопатра, Нефертити, Маргарита Наваррская,
Екатерина II, маркиза де Помпадур, Полина Виардо
и др.), куртизанки и ловеласы умело применяли их
как средство любовной магии. А слово
"афродизиак" идет от имени богини любви -
Афродиты. Так почему бы и тебе не попробовать
ароматерапию, как средство обольщения? Вполне
возможно, что мужчина, который до недавнего
времени казался тебе недосягаемым, станет твоим.

Составляй "любовные снадобья" по своему вкусу.
Старайся учитывать выбор партнера при
составлении композиции. Не забывай, что любимыми
ароматами можешь благоухать не только ты, но и
спальня, ванная комната, одежда и предметы
интерьера. Ведь путь к сердцу мужчины лежит не
только через его желудок!

Между прочим, французы посчитали, что на
протяжении жизни суммарное время истинно
сексуального наслаждения для тебя составит
только 10 часов… Так называемая аромаэротика -
это один из способов изменить реальность и
каждый миг прожить с полным наслаждением.

Подготовленое по матеириалам Ирины Бологовой

Шаг I: ЛАВ помогают Love
Летучие Ароматные Вещества (ЛАВ) - это сложные смеси органических веществ, вырабатываемые растениями. Самыми распространенными ЛАВ являются эфирные ароматические масла. Эти маслянистые на вид жидкости содержат в себе парадокс: древние, назвавшие их маслами, не имели понятия о том, что к собственно маслам (классу жиров) они никакого отношения не имеют - с химической точки зрения это сложные эфиры, альдегиды или спирты ароматического ряда.

Слово "аромат" - латинского происхождения, оно означает "запах". Но уже в Древнем Египте, за 5000 лет до н.э., священнослужители и немногие избранные владели высочайшим искусством приготовления душистых смесей и благовонных масел, которые использовались в культовых, лечебных, косметических, парфюмерных целях, а также в домашнем хозяйстве. В совершенстве освоила науку влияния на людей с помощью ароматов и обоняния любимейшая жена фараона, прекрасная Нефертити. С помощью запахов она умело создавала вокруг себя атмосферу чувств по своему желанию: умиротворения, благоговения, восхищения, радости, возвышенной и всепоглощающей любви... За несколько минут до ее появления воздух в залах наполнялся чарующим ароматом, а люди перешептывались: "Идет прекраснейшая...".

Сегодня ученые полностью подтвердили вековую мудрость о влиянии запахов на психологические процессы в человеке. Обоняние - одно из самых древних и развитых чувств у всех живых существ нашей планеты. Нос даже можно назвать органом социального общения. Ведь не зря же у многих народов (папуасов, тасманийцев, китайцев, японцев, бирманцев, новозеландцев) существовала традиция при встрече, здороваясь, тереться носами, обнюхивать друг друга, активно вдыхать запах собеседника, приветствовать знакомого словами "Понюхайте меня"... А некоторые йеменские племена до сих пор здороваются именно так...

Обоняние - одно из самых древних и развитых чувств у всех живых существ нашей планеты.
С помощью обоняния все создания Природы на нашей планете мгновенно получают необходимую информацию не только об окружающем мире, но и о себе подобных. Оказывается, у наземных позвоночных животных существует специальный обособленный отдел в органе обоняния, который снабжен невероятно чувствительными рецепторами, соединенными с мозгом.

Этот небольшой участок в носовой полости избирательно настроен на самые важные запахи, связанные с опасностью, поиском пищи и привлечением половых партнеров и передающиеся с помощью феромонов - биологически активных веществ, которые животные выделяют в окружающую среду в очень малых количествах. Но, тем не менее, даже на миллионные и миллиардные доли феромонов способны реагировать рецепторы этого самого важного для животных и человека маленького суперобонятельного участка.

Самая главная функция феромонов - привлекать противоположный пол: самка ощущает присутствие рядом самца, и наоборот. Этот механизм действует и у людей. Исследовать феромоны начали совсем недавно, однако уже сейчас не вызывает сомнений, что именно они во многом определяют сексуальную привлекательность женщин для мужчин и мужчин для женщин.

Запахами феромоны практически не обладают, но, действуя в фантастически малых количествах на рецепторы, они подсказывают, кто нам мил, а кто - наоборот! Конечно, зрение и слух тоже важны, но первую скрипку в любви с первого взгляда играют именно половые феромоны - афродизиаки. Да и само это чувство пора уже давно переименовать в любовь "с первого запаха"...

Понятие афродизиаки тесно связано с древнегреческой богиней Любви Афродитой. По одной из легенд, безобразный и уродливый паромщик Фаон страстно и безнадежно мечтал о юной и прекрасной Сафо. Выручила несчастного влюбленного Афродита, которая, оценив величие и силу его любви, преподнесла ему флакон с волшебными ароматами. После того, как Фаон надушился подарком Афродиты, Сафо увидала урода уже совсем в другом свете и воспылала к нему безудержной и всепоглощающей страстью...

Среди эфирных ароматических масел-афродизиаков немало таких, которые нашли свое применение в таинстве любовного очарования и изящного, утонченного привлечения и соблазна... Они имеют в своем составе растительные феромоны, а также вещества, вызывающие образование эндорфинов - "гормонов счастья".

Летучие Ароматные Вещества (ЛАВ) оказывают цельное многостороннее воздействие на человека: они не только обладают возбуждающим эффектом, обостряя сексуальные желания и вызывая эйфорию, но и, кроме того, очень тонко и плавно регулируют нервную и эндокринную системы, восполняют жизненную энергию, выводят токсины, раскрепощают, снимая стресс и напряжение.

Все эфирные летучие афродизиаки:

обладают сложным, контрастным букетом; чарующе-пьяняще-манящим, с фантазийными нотами ароматом, гармонично сочетающимся с запахами кожи и вызывающим эротические ассоциации и возбуждающие импульсы;
оказывают омолаживающее и освежающее действия на кожу, разглаживают ее и придают ей упругость и тонус; обеспечивают прилив энергии мышцам, наполняя утонченностью каждую реакцию и побуждение в любви;

заряжают позитивными эмоциями, разгружают подсознание от неуверенности, страхов и комплексов

устраняют искривления психологического и гормонального фона

восстанавливают целостность и внутреннюю гармонию личности

очищают сознание для новых впечатлений и незабываемых ощущений

оптимизируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу желез внутренней и внешней секреции, увеличивают клеточный цикл, устраняют застойные и воспалительные процессы.

ЛАВ можно разделить на две группы по принципу усиления женского или мужского начала в человеке.
Женскими считаются эфирные масла бергамота, герани, иланг-иланга, лаванды, розмарина. Мужские - пачули и кедр.

Бергамот - усиливает интуицию и эротическую пульсацию, пробуждает воображение и фантазию, высвобождает сексуальную энергию; устраняет депрессию, нервное напряжение. Это эфирное масло - средство для самого тонкого эротического массажа.

Герань - древний женский аромат здоровья и долголетия. Выводит чувственность зрелых женщин на новый виток: окрыляет, возвращает свежесть, яркость, силу и новизну ощущений, помогая "отключиться" от внешних проблем и внутренне настроиться на романтический лад. Наполняет пышущей жаром энергией эротического магнетизма. Вносит элементы мечтательности и сентиментальности в любовные отношения. Смягчает терпкие и тягучие запахи пачули, иланг-иланга, добавляя в ароматные букеты ноту легкости и беззаботности.

Грейпфрут - открывает состояние полной эйфории в момент близости. Его горьковатая свежесть гармонично переплетается с любовными пикантностями и безумствами.

Иланг-иланг - окрашивает эротическое общение в яркие, неповторимые цвета, дарует уверенность, помогает отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера. Эфирное масло иланг-иланга усиливает потенцию мужчины и восприимчивость женщины, поднимая обоих на самые высокие вершины страсти.

Лаванда - восхитительная утонченность чувств, усиливающая трепетное отношение к партнеру. Идеально подходит для юных стыдливых натур. Дуновение сказочного леса вносит естественность и комфорт в палитру первой ночи и первого знакомства.

Розмарин - окрыляет, согревает, усиливает восприимчивость, одухотворяет отношения, позволяет открыться самым прекрасным сторонам души. Делает отношения более чувственными, длительными и запоминающимися. Устраняет колебания женского гормонального фона.

Розовое дерево - радостный, светлый, ласковый аромат помогает отрешиться от материальности сознания, увлекая в страну нежности и восторга. Устраняет половую холодность и сексуальную лень.

Кедр - придает пикантный, несколько "колючий" и авантюрный оттенок ощущениям, тонкий "хищный" стиль любовной игре, наполняет незабываемым наслаждением эротической победы. Воодушевляет на дальнейшие покорения вершин страсти.

Пачули - древнейшее эротическое эфирное масло. Погружает в атмосферу любовного урагана и эротической щедрости. Аромат пачули раскрывает секреты высочайшей энергии любовного соединения и экстаза. Устраняет половую холодность, усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон, вносит в общение элемент новизны и праздника, окрашивая эротический контакт в яркие тона; способствует омолаживанию эндокринной системы и балансу гормонов.

Любовь - самый яркий и дорогой подарок жизни, позволяющий почувствовать все многообразие окружающего нас мира.

А чувственность - это праздник тела, дарующий наслаждение и возможность познать самого себя через того, кто искренне разделяет твою феерию чувств и гармонично вносит в нее свою мелодию восхищения...

Благовония, умащивания, притирания, окуривания - как только ни назывались эти ароматические эссенции той половиной человечества, для кого они стали самыми верными и безотказными помощниками в утонченной, завораживающей, интригующей и всепоглощающей Игре под названием Соблазн. Желание победить, сразить наповал, обольстить и подчинить своей Неповторимости, Грации и Красоте (хотя бы на краткий миг, длиною в ночь) двигало всеми известными - и не очень, великими - и обычными, повелевающими - и исполняющими, древними - и современными, деловыми - и домашними... Словом, всегда и всеми, в ком ярко и неугасимо пылала Искра Женственности...

А Ты хочешь вступить в Игру?.. Тогда - в путь! Представление начинается! Маэстро, Занавес!

Завлекайте: Аромантика

Ароматизация нижнего белья:

Одежда и бельё будут благоухать Вашими любимыми ароматами, если Вы добавите 1-3 капли эфирного масла или их композицию в воду для полоскания.

Капните 5-6 капель эфирного масла на ватный шарик. Положите его в маленький полиэтиленовый мешочек с несколькими отверстиями. Поместите пакетик в ящик для белья.

Ароматизация постельного белья:

В небольшой пульверизатор с водой добавьте 5 капель выбранного Вами эфирного масла (или сочетания масел) и слегка разбрызгайте эту волшебную смесь на нижнюю простынь.

Ароматизация ложа:

Несколько капель любимого эфирного масла (любимой композиции) капните на салфетку и положите ее между простынями или в наволочку.

Благоухание в спальне:

В воду для аромакурительницы капните 5-6 капель выбранной Вами композиции эфирных масел. Заранее проветрите помещение, остановившись на комфортной температуре. В холодном помещении эфирные масла хуже проявляют свои энергетические и целебные свойства.

Романтическая обстановка:

В этом замечательно помогут свечи. Зажгите их, и когда воск начнет плавиться, очень аккуратно, не задевая фитиль, добавьте 2 капли эфирного масла (или композиций). К розовой свече добавьте розмарин или герань - для создания атмосферы романтической и нежной любви. К красной свече - иланг-иланг или бергамот - для подъема страсти и сексуальности.
Рассеянный и мерцающий свет аромалампы тоже может внести в повседневность свои ноты таинственности: маленькая фарфоровая чашечка глиняной лампы начнет источать едва уловимый аромат, как только Вы капните в воду несколько капель эфирного масла. В нижнюю часть лампы помещается зажженная свеча, пламя которой, нагревая чашу, позволяет мельчайшим капелькам масла распространяться по всему помещению тонким, нежным ароматом...

Оптимизирует кровообращение, частоту пульса, устраняет тахикардию, нормализует артериальное давление. Эффективное средство при атеросклерозе, головной боли. Косметическое средство для ухода за чувствительной и пористой кожей, устраняет расслоение и ломкость ногтей, укрепляет волосы и устраняет их ломкость. Эротический стимулятор, источающий тепло, силу и нежность. Устраняет депрессивное состояние, нервозность, раздражительность, ночной страх у детей, бессоницу. Эфирное масло иланг-иланга - одно из наиболее известных в древности средств окуривания.

ПРИМЕНЕНИЕ:
Аромалампы: 3-4 капли на 15 кв.м.
Ванны: до 7 капель.
Массаж: 5-7 капель на 15 мл растительного масла.
Косместические средства: 5 капель на 15 мл основы.
Теплые компрессы: 4-5 капель.
Аромамедальоны: 2-3 капли.

Мощный стимулятор иммунитета при инфекционных заболеваниях, простуде, кашле, больном горле, туберкулезе, пневмонии. ПОмогает при болезнях десен, инфекиях полости рта. Стимулирует кровообращение, повышает давление при гипотонии. Эфективно при инфекционных заболеваниях мочевого тракта и при скудных менструациях. Улучшает пищеварение, устраняет колики и газообразование, эффективно при глистных инвазиях, чесотке, вшах на голове. Помогает при суставных болях, миозитах, невритах. ПОднимает настроение, снимает стресс, является сескуальным стимулятором.

ПРИМЕНЕНИЕ:
Аромалампы: 3-5 капель на 15 кв. м.
Ванны: 3-5 капель.
Масаж: 4 капли на 15 мл. растительного масла.
Растирания: 6 капель на 15 мл растительного масла.
Ингаляции: 1 кпля, длительность 3-5 минут.
При педикулезе: растворить в 20г. шампуня 7 капель чабреца, смазывать корни волос перед мытьем головы.

С возникновением первой религии, язычества, появилась необходимость ублажать богов. И в огонь начали добавлять различные пахучие травы. Каждая из них несла свое божественное значение. Эти значения отчасти дошли и до сих пор в виде красивых легенд. Все религии Мира использовали в своей практике воскуривания. В переводе с санскрита слово храм обозначает « дом фимиама». Древние лекари знали как использовать ту или иную травку, чем лечить раны, а чем простуду. Эти знания накапливались веками и превратились в науку - траволечение.

Все великие цивилизации оставили свой след и в ароматерапии. Каждая привнесла, что-то свое, исходя из трав, которые произрастали у них. Опыт использования эфирных масел есть почти у всех народов. Поговорим с вами об этом подробнее.

Египет. В древнем Египте широко использовали окуривание помещений, храмов. Египтяне хорошо знали о способности ароматов воздействовать на эмоции человека. У каждого из фараонов имелось множество различных духов для разных случаев: одни поднимали настроение, другие устраняли нервозность, или усиливали половое возбуждение, а на случай войны имелся специальный рецепт для создания агрессивности. И этим они успешно пользовались. Эфирные масла использовались и для бальзамирования, упоминания об этом остались на древних папирусах. Также египтяне делали целебные мази на основе мирры и меда.

Древний Рим. У римлян процветала парфюмерная промышленность. Эфирными маслами они пользовались постоянно и все. Потребление ароматических растений в Риме было настолько распространено, что вышел закон, запрещающий простым гражданам использовать эфирные масла корицы, ладана, лавра и можжевельника. Объяснялось это опасением, что ароматического материала может не хватить для жертвоприношений богам.

Греция. В Греции также широко использовались эфирные масла. Медицинские познания были почерпнуты у египтян и еще более досконально изучены.

Гиппократ развил траволечение в серьёзную науку. Он утверждал: “Путь к здоровью и долголетию лежит через ванны с ароматическими маслами и массаж с благовониями, применяемые ежедневно”. Когда в Афинах разразилась эпидемия чумы, он убеждал население жечь ароматические растения на углах улиц и в домах. Также широко применялись ванны с травами и благовониями, что поддерживало гигиену.

Арабские страны. Считается, что арабские страны являются прародителями «траволечения». Они первыми научились извлекать из растения эфирные масла, создавать экстракты. Знаменитейший арабский врач Абу Али ибн Сина, более известный как Авиценна, оставил после себя научные труды, в которых описал более 800 растений и их действие на человека. Также ему приписывается изобретение процесса перегонки эфирных масел. В “Каноне врачебной науки” Авиценна описывает, кроме розового, несколько эфирных масел: ромашковое, коричное, укропное, мятное.

Индия и страны Тибета. В индийской литературе, датирующейся примерно 2000 годом до нашей эры, насчитывается упоминание более 700 растений, и их действие. В честь богов зажигались благовонные костры. Храмы с древнейших времён строились из сандалового дерева, внутри храма постоянно горели курительные палочки. В индийской медицинской системе – аюрведе традиционно применяли различные препараты из трав, лекарственных и эфирных масел, пряностей. Природа Индии щедро наградила жителей ароматическими травами, их там произрастает очень большое количество. На Тибете благовония использовались более скромно, только для окуривания храмов.

Европа. В Европе также широко использовалось траволечение. Средневековые рукописи содержат различные рецепты приготовления ароматных масел. Особенно эти рецепты ценились во время эпидемий чумы. Было замечено, что семьи парфюмеров не заболевали смертельной болезнью. Существовала легенда о вине “четырёх разбойников”. Разбойники долгое время грабили дома умерших от чумы, при этом никто не заразился, и когда их поймали, оказалось, что они постоянно пили определённое вино. В обмен на рецепт вина, которое они употребляли, их помиловали. Рецепт вина включал эфирные масла: розмарина, лаванды, сосны, мяты и другие целебные травы. В Средневековой Европе также существовали лекари-травники, которые хорошо разбирались во флоре родного края. Они были основными врачами того времени.

Россия. В Россию эфирные масла попали только при Петре 1.но до Петра использовались так называемые «чепучинские сидения». Это было что-то типа паровой бани. В закрытую бочку подавался пар с травами. Это было средство и от простуды и от артрита и превосходный косметический салон.

Австралия. Аборигены Австралии знали о чудодейственных свойствах чайного дерева и эвкалипта. Истолченные листья чайного дерева они прикладывали к ранам. И раны затягивались под их целебным воздействием.

Как вы видите, целебные свойства трав знали во всем мире уже много веков назад. Но если тогда это считалось суеверием, то в наше время наукой доказано, что эфирные масла действительно содержат натуральные лекарственные компоненты. Так что это суеверие имеет научное обоснование. Сейчас, когда парфюмерная и медицинская промышленность развита очень высоко, эфирные масла заняли прочное место в нашей жизни. Это и парфюмерия и натуральные лекарства и биологически активные добавки, в которые входят вытяжки из растений. Так что с ароматерапией мы сталкивались абсолютно все, даже об этом не задумываясь.

Добро пожаловать в мир Ароматов и Трав!

Ароматерапия дарит нам психическое и физическое здоровье. Но для ее правильного использования необходимо знать правила. И соблюдать меры предосторожности.

Почему-то многие люди считают, что ароматерапия действует только на эмоциональном уровне. Но это не так. Она действует на 3 уровнях:

Психо-эмоциональном. Это индивидуальная реакция организма на запах, на уровне "нравится- не нравится".

Физическом. Эфирное масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Действующие вещества эфиров через кожу поступают в кровь и разносятся по организму, достигая каждой клеточки. Происходит также взаимодействие действующих веществ с гормонами и ферментами.

Физиологическом. Действие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел.

Поэтому правила безопасности необходимо соблюдать очень четко, иначе можно получить совсем противоположный результат.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

► Главный принцип ароматерапии - запах эфирного масла должен Вам нравиться!

► Масла являются очень концентрированными. По этому применять их необходимо очень в малом количестве и строго соблюдая дозировку до одной капли. При неправильном употреблении они способны обжечь верхние дыхательные пути, вызвать покраснения кожи, вызвать головную боль и тошноту.

► Нельзя применять неразбавленные эфирные масла, кроме лавандового и масла чайного дерева в особых случаях.

► Прием гомеопатических препаратов несовместим с ароматерапией.

► Следует избегать попадания эфирного масла в глаза.

► При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением специалистов.

► Во время беременности ароматические масла следует использовать в концентрации в два раза меньшей, чем обычно. Также внимательно читайте аннотацию к маслу на предмет противопоказаний. Многие масла применять в это время нельзя.

► Первое знакомство с новым для вас эфирным маслом надо начинать с минимальных дозировок.

► Внимательно изучите аннотацию к выбранному маслу, многие имеют противопоказания.

► Ароматическая смесь должна состоять не более чем из пяти эфирных масел. В смесях, где очень много компонентов может возникнуть обратный эффект, появиться головная боль и тошнота. Оптимальное количество эфиров для одной смеси - 3.

► Смешивайте масла очень аккуратно, существуют таблицы совместимости, пользуйтесь ими. В дальнейшем они появятся и на страницах данного раздела.

► Аккуратно применяйте эфирные масла для детей. Строго соблюдайте дозировку и рекомендации по их применению, доза для детей в 3-5 раз ниже взрослой. До 2-х лет эфирные масла можно применять только после консультации с врачом.

► Дозировки ароматов для пожилых людей вполовину меньше средних взрослых.

► Первое использование масла в аромалампе не должно превышать 15-20 минут.

► Перед первым применением на коже необходимо провести пробу, разбавленное масло нанести на запястье. Если в течении 24 часов не будет аллергической реакции, то эфир можно применять.

► Первое применение ванны не должно превышать 5-10 минут в комфортной температуре воды.

► Храните эфирные масла плотно закрытыми, в темном месте, при температуре от 0 до 30 С. На каждом пузырьке должна быть этикетка с названием, так как многие масла имеют схожий запах, но при этом абсолютно разное действие.

► Не храните эфирные масла вблизи источника тепла, храните их вдали от огня, т.к. они легко воспламеняемы.

В этой статье я попробовала обобщить все противопоказания по применению эфирных масел. Так, на мой взгляд, будет проще найти информацию, что вам можно, а что не рекомендуется.

Как и при любом лечении необходима консультация специалиста, особенно страдающим хроническими заболеваниями.

При определенных обстоятельствах даже самые полезные из эфирных масел могут приносить вред. Концентрированные масла обладают очень сильным действием, и нельзя считать, что препарат безопасен только потому, что он является натуральным. Неправильное применение очень часто приводит к опаснейшим побочным эффектам. Ниже приводится неполный список заболеваний и состояний, при которых настоятельно рекомендуется избегать применения эфирных масел.

При беременности следует избегать следующих масел: базилика, кедра, шалфея мускатного, кориандра, мирры, перечной мяты (противопоказано также в период кормления грудью), розмарина, шалфея и тимьяна.

Если пациент страдает эпилепсией, ему противопоказаны базилик, фенхель, иссоп, розмарин и шалфей.

При повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах противопоказаны эфирные масла базилика, кипариса

При гипогликемии (пониженное содержание сахара в крови) следует избегать герани.

При повышенном кровяном давлении противопоказаны масла сосны, розмарина, шалфея и тимьяна.

После инфаркта и инсульта не рекомендуются эфирные масла базилика, кориандра, сосны, т.к. они способствуют повышению тромбинового индекса

Масло нероли не применять одновременно с химиотерапевтическим лечением рака.

При заболеваниях почек следует крайне осторожно применять можжевельник, сандаловое дерево и кориандр.

При повышенной возбудимости нервной системы не рекомендуется принимать масло гвоздики и шалфея.

Детям младше 6 лет нельзя применять мятное масло, оно сильно действует на детскую кожу и вызывает бессонницу.

Следующие эфирные масла могут вызвать повышенную чувствительность к солнечным лучам: бергамот и рута душистая (сильная чувствительность); тмин, мандарин, лимон, апельсин, вербена (средняя чувствительность); дудник, тмин, кассия, кора коричного дерева, грейпфрут, жимолость, лавровый лист, пачули (умеренная чувствительность); виргинский кедр, трава укропа (слабая чувствительность).

Цитрусовые масла холодной выжимки являются потенциально фотосенсибилизирующими. Это не относится к цитрусовым маслам, полученным при перегонке с водяным паром. Зверобой и жидкие масла также вызывают повышенную фоточувствительность.

Масло шалфея мускатного несовместимо с алкоголем, т. к. способно усиливать эффект действия спиртного. Майоран и ромашка могут вызывать сонливость.

Есть два эфирных масла с практически идентичными компонентами, березовое (Betula Lenta) и гаультерия лежачая (Gaultheria procumbens). Эти два масла представляют повышенную опасность для кожи, поэтому их не следует применять в качестве массажных или ароматических средств. Прием внутрь может вызвать серьезное отравление, и даже смерть. Смертельная доза для детей составляет 10 мл, для взрослых — 30 мл. Эти масла могут быть очень полезными в определенных ситуациях в очень малых дозах и при соблюдении всех мер предосторожности.

Сенсибилизирующие масла: анис, лавр, мироксилон (очень опасное), аир тростниковый, кассия, кора и листья коричного дерева, цитронелла, шалфей мускатный (предположительно), семена укропа (не трава), фенхель горький, чистый фиговый лист, смола калофиллума, чистый гиацинт (предположительно), чистый жасмин, можжевельник (предположительно), лавровый лист, лимон (предположительно), любисток лекарственный (предположительно), чистая мимоза, апельсин (предположительно), сосна (предположительно), роза (в большой концентрации), мята курчавая, Tolu (бальзам, очень сильный), очищенный скипидар, вербена (запрещена к использованию в косметике и парфюмерии), артаботрис душистый (в большой концентрации). Все эти масла вызывают различные кожные реакции. Раздражение (наиболее частая реакция): покраснение в месте контакта масла с кожей, крапивница и ангиодемный отек, крапивница с бронхиальной астмой, крапивница и анафилактический шок.

Аллергическая чувствительность: гиперчувствительность замедленного типа, вовлекает иммунную систему, приводит к анафилаксии. Фототоксичность: развивается под действием ультрафиолетовых лучей, исход — от легкого изменения цвета кожи до глубоких ожогов. Системная аллергическая сенсибилизация: довольно редкая мощная реакция со стороны иммунной системы.

Внимание! Некоторые масла нельзя применять без присмотра и руководства специалиста. Это такие масла как березовое, масло шалфея, туи и гаультерии лежачей.

Канцерогенные масла: аир тростниковый, сассафрас (обратите внимание: сассафрас запрещен к применению в косметической и парфюмерной промышленности во всей Европе).

Другие эфирные масла обладают такими опасными свойствами, что экспериментировать с ними рискованно. Рекомендуется полностью исключить из употребления: горький миндаль, аир тростниковый, желтую камфору, хрен, полынь обыкновенную, горчичное масло, мяту болотную, руту душистую, сассафрас, кустарниковую полынь, пижму и полынь горькую.

Очень многие "сестренки" спрашивают меня, какие масла можно смешивать между собой. Попробую ответить вот этой статьей сразу на все вопросы.

Но сначала немного теории.

В Ароматерапии существуют три понятия о совместимости ароматов. В свойствах того или иного масла обычно указывается совместимость с другими маслами. Это Синергия. Также есть таблицы комплиментарных ароматов, ее я скоро выложу на сестренке в соответствующем разделе.

1) СИНЕРГИЯ (от греч.Synergia - сотрудничество) - когда масла действуют в гармоническом взаимодействии; усиливают действие друг друга в смеси. Пропорциональный состав каждого из масел в смеси исключительно важен для эффективности лечения различных заболеваний. Для усиления действия синергии нужно учитывать при ее изготовлении не только внешние симптомы заболевания, но и индивидуальные, биологические и психологические особенности человека.

Некоторые масла, например, розовое, жасминовое, масло дубового мха и лаванды, способны усилить действие практически любой смеси и входят в состав большинства косметических средств.

2) КОМПЛИМЕНТАРНОСТЬ – взаимодополнение одного масла другим. К основному эфиру процент комплимента не должен превышать 30%.

Комплимент может изменить фактически до неузнаваемости основную ноту. Вводя комплимент в необходимое для терапевтического применения эфирное масло, мы без изменений оставляем его действие и состав, но устраняем или нивелируем неприятный для психологического восприятия запах.

Ниже привожу таблицу комплиментарных ароматов взятую на сайте, как наиболее полную из тех, которые я встречала.

3) ИНГИБАЦИЯ - уменьшение действия, сведение на нет положительного действия, угнетение.

Другие же масла, напротив, подавляют действие друг друга. Те масла, в которых много альдегидов (например, масло цитронеллы), кетонов (например, масло шалфея) или фенолов (например, масло гвоздики) при смешивании взаимно ингибируют. Вы сразу почувствуете дискомфорт от полученной смеси.

Общее для сочетаемости масел в аромалампе следующее.

При создании индивидуальных композиций ароматов рекомендуем использовать 3-5 наименований масел с учетом следующего:

аромат лаванды хорошо сочетается со всеми, кроме розмарина;

все цветочные ароматы прекрасно сочетаются;

аромат сандала придает композиции глубину и терпкость;

все цитрусовые ароматы удачно сочетаются с хвойными;

аромат лаванды или розмарина придаст утонченность ярко выраженным ароматам мяты перечной и эвкалипта.

Влияние эфирного масла на организм зависит от способа применения.

Ингаляции

С одной стороны, ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. С другой стороны, аромавещества оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.

Виды ингаляций:

Аромакурительницы. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество капель эфирного масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингалиции 1-3 часа.

Ингаляции холодные. Непосредственно из флакона, либо нанесения на ткань или аромакамень (камень из мелкопористой глины) вдыхается аромат эфирного масла. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10минут.

Ингаляции горячие. В посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем, добавить несколько капель необходимого эфирного масла в кипяток и вдыхать аромат 3-10 минут. Обязательно закрывайте глаза во время ингаляции!

Ванны.

Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проницающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывают вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и перфирическую нервную систему.

Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног.

В наполненную водой нужной температуры добавляется указанное количество эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. Эмульгатором являются вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.

Компрессы.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

Холодные и горячие компрессы. В воду (300-400г) необходимой температуры добавить эфирное масло, после чего погрузить в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа, на лоб, шею, икроножные мышцы и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры 5-40 минут.

Растирания.

Методика прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообмена. В 10г масла для массажа добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

Массаж.

Массаж – ещё один высокоэффективный способ использования масел, соединяющий их естественные лечебные качества с благотворными свойствами человеческого прикосновения. Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникание аромавеществ в лимфу и кровяное русло, что дает эффект всеобъемлющего влияния на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции.

Смешать эфирное масло с 10 г одного из масел для массажа (или десять капель эфирного масла с таким количеством массажного лосьона, чтобы добиться атласно-гладкого, но не скользко-жирного ощущения при массаже) и нанести на кожу. После чего производится массаж по той системе, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.

Точечный массаж.

Проводится рефлексотерапевтом. Чистое эфирное масло смешивается с 1-2 каплями транспортного масла (жожоба, авокадо, косточковое, ростков пшеницы) и наносится на рефлексогенные точки. Пропорция эфирного масла к транспортному 3:1.

Внутреннее употребление эфирных масел.

Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Данная методика несколько менее популярна, чем остальные, т.к. вызывает неприятные ощущения в момент попадания эфирных масел в рот.

Запомните! Чистые неразбавленные эфирные масла нельзя употреблять внутрь! Для внутреннего употребления эфирного масла обязательно необходим растворитель! Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 ст.ложку пищевого растительного масла, в 1.2 ч.ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести эфирное масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее, завернуть в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. После принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости, лучше кислым соком.